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#52 Wie gehst du mit Veränderungen um?

‧ 37m 19s

Veränderung ist im Leben unvermeidbar, aber wie groß die Veränderung ist und wie wir auf sie reagieren, ist individuell.
In dieser Folge von Psycholohü geht es weniger um Pferde und mehr um Psychologie bzw. persönliche Erfahrung mit Veränderungen. Wir reflektieren, wie wir selbst mit Veränderung umgehen und welche Entwicklung wir mitgemacht haben, geben aber auch Tipps, wie ihr mit Veränderung umgehen könnt.

#51 Svenja Tilly, wie gehören Angst und der Reitersitz zusammen?

‧ 46m 41s

Svenja Tilly von Reiten im Einklang hat uns bei Psycholohü besucht, um über Angstreiter*innen und die Bedeutung des Sitzes zu sprechen. Sie bringt viel Fachwissen mit und zeigt uns die körperliche Seite von Angst auf. Außerdem sprechen wir über den Nutzen von Reitsimulatoren in der Sitzschulung und Angstbekämpfung.

#50 Stress im Stall: Kann Hypnose helfen?

‧ 34m 12s

Was bedeutet es emotional, ein chronisch krankes Pferd zu besitzen und wie kann man den erlebten Stress reduzieren?
In dieser Podcast-Folge sprechen wir über Carinas Masterarbeit, die das Stresserleben von Besitzer*innen chronisch kranker Pferde untersucht hat und der Frage nachgegangen ist, ob eine Hypnose-Audio-Datei helfen kann, Stress zu reduzieren.
Wir schauen uns an, welche interessanten Erkenntnisse Carina über Hypnose, aber auch den Besitz chronisch kranker Pferde im Allgemeinen gewinnen konnte.

Erwähnte Studien:
- Studie Hypnose REM Schlaf
Maiti, D. (2022). Comparative review about hypnosis & sleep. Indian Journal of Applied Research. 10.36106/ijar/3103561
- Studien Hypnose zur Stressreduktion
Hammond, D. C....