(7) Psycholohü Adventskalender 2024

00:00:01: Der Psycholohü Adventskalender.

00:00:16: Hallo, heute ist hier wieder Carina für euch, wieder mal alleine.

00:00:20: Und dieses Mal habe ich mir etwas Besonderes für euch überlegt.

00:00:25: Wie ihr vielleicht mitbekommen habt, habe ich im vergangen Jahr eine

00:00:30: Ausbildung in Hypnose gemacht.

00:00:33: Hypnose hat immer so ein bisschen einen magischen Touch

00:00:38: und viele fragen sich vielleicht: „Würde das bei mir auch funktionieren?

00:00:43: Oder: Wie fühlt sich das an, wenn man in Hypnose ist?

00:00:45: " Und ich habe mir gedacht, ich kann einfach

00:00:48: eine kleine Demo mit euch machen, die komplett ungefährlich ist,

00:00:54: wo ihr aber einfach mal ausprobieren könnt und euch drauf einlassen dürft,

00:00:58: wenn ihr etwas Zeit habt.

00:01:00: Natürlich solltet ihr dafür die paar Minuten mitbringen, ungestört sein und im

00:01:06: besten Fall nicht gerade Auto fahren oder so was.

00:01:09: Also nehmt euch gerne einen ruhigen Moment und

00:01:13: dann würde ich sagen, Lasst euch einfach drauf ein und schaut, ob was

00:01:17: passiert und was passiert.

00:01:19: Ich werde für die Demo jetzt in die Du-Form wechseln.

00:01:22: Also erschreckt dich nicht.

00:01:24: Ich werde jetzt du sagen anstatt ihr.

00:01:29: Gut, dann Dann schließ doch bitte einmal die Augen, mach es dir so bequem wie

00:01:34: möglich und nimm gerne einen tiefen Atemzug.

00:01:41: Wenn du bereit bist, dann strecke mal beide deine Arme nach vorne,

00:01:47: einfach vor dir aus und dreh jetzt deine rechte Hand mit der Handfläche nach oben.

00:01:57: Sehr gut.

00:01:59: Stell dir jetzt bitte einmal vor, dass ich an dein linkes Handgelenk einen mit

00:02:05: Helium gefüllten Luftballon binde.

00:02:08: Das ist ein ganz, ganz leichter Luftballon,

00:02:12: der jetzt immer weiter in Richtung Himmel steigen möchte

00:02:17: und vielleicht fühlst du schon, wie er sanft an deinem Handgelenk zupft und

00:02:22: wie er dein Handgelenk mit nach oben ziehen möchte.

00:02:26: Beobachte einfach mal, ob dein Handgelenk sich langsam nach oben bewegen möchte.

00:02:34: Und wenn du spürst, dass es sich leicht bewegt, dann darfst du zulassen, dass es

00:02:39: mit dem Luftballon nach oben steigt und immer leichter und leichter wird.

00:02:44: Ich binde dir auch noch einen weiteren Heliumluftballon an das linke Handgelenk,

00:02:51: der auch immer weiter nach oben in die Höhe steigt und dein Handgelenk immer

00:02:56: leichter und leichter werden lässt.

00:03:00: Gleichzeitig lege ich jetzt auf deine rechte Hand ein sehr schweres Buch.

00:03:07: Du kennst sicher diese alten Lexika.

00:03:10: So eines lege ich jetzt auf deine rechte Hand.

00:03:14: Und dieses Buch ist wirklich richtig schwer und es drückt deine

00:03:18: rechte Hand nach unten.

00:03:20: Deine rechte Hand wird immer schwerer und schwerer und sinkt immer

00:03:26: weiter in Richtung Boden.

00:03:28: Und je mehr deine rechte Hand nach unten sinkt, desto weiter kann deine

00:03:32: linke Hand nach oben steigen.

00:03:34: Je schwerer das Buch auf deiner rechten Hand wird, desto leichter werden die

00:03:39: Luftballons an deiner linken Hand.

00:03:43: Und du beobachtest einfach mal, wie ganz ohne dein Zutun deine Hände einen immer

00:03:49: größeren Abstand voneinander einnehmen, immer sich weiter und weiter entfernen.

00:03:55: Und du spürst, wie das Buch immer schwerer und schwerer wird.

00:03:59: Und ich lege dir auch noch ein zweites Buch auf die rechte Hand.

00:04:02: Das ist wieder ein genauso schweres Buch, das deine rechte Hand immer weiter nach

00:04:08: unten drückt, immer schwerer und schwerer wird.

00:04:11: Und je weiter deine rechte Hand nach unten sinkt, desto höher kann deine

00:04:15: linke Hand in die Höhe steigen.

00:04:19: Jetzt darfst du dir einmal vorstellen, dass unter deiner linken Hand

00:04:22: ein richtiges Luftkissen entsteht.

00:04:26: Eine Luftwolke, die ganz leicht ist und ebenfalls nach

00:04:32: oben drückt, die deine linke Hand von unten noch einmal

00:04:36: unterstützt und immer weiter und weiter nach oben drückt.

00:04:40: Und je weiter deine linke Hand nach oben steigt, desto weiter kann deine deiner

00:04:45: lechten Hand nach unten sinken und du beobachtest einfach, wie sich deine Hände

00:04:49: ganz ohne dein Zutun bewegen und immer weiter und weiter auseinander driften.

00:04:54: Deine linke Hand wird immer leichter und leichter, deine rechte Hand

00:04:58: immer schwerer und schwerer.

00:05:00: Sie können sich immer weiter auseinander bewegen und je weiter deine linke Hand in

00:05:05: die Luft steigt, desto weiter kann deine rechte Hand nach unten sinken.

00:05:11: Immer weiter und weiter, rechts immer schwerer und schwerer

00:05:15: und links immer leichter und leichter.

00:05:19: Und jetzt sind wir auch schon am Ende der Demo angekommen.

00:05:23: Du darfst einmal deine Augen öffnen und schauen, wo sich deine

00:05:26: Hände jetzt befinden.

00:05:29: Ich bin natürlich ganz neugierig.

00:05:31: Das heißt, wenn du jetzt diese Demonstration durchgeführt hast,

00:05:35: dann schreib mir total gerne mal bei Instagram unter „begegnungpferd,

00:05:39: ob es geklappt hat, wie gut es geklappt hat, ob du dich gut

00:05:43: drauf einlassen konntest.

00:05:45: Das wäre für mich total spannend zu hören.

00:05:47: Und wenn du noch mehr dazu erfahren möchtest zum Thema Hypnose, kannst

00:05:51: du dich immer gerne bei mir melden.

00:05:52: Oder wenn du mal eine Folge dazu hören möchtest, dann können Lea und ich auch

00:05:56: bestimmt mal eine Folge extra dazu aufnehmen.

00:06:01: Wichtig ist natürlich, selbst wenn das jetzt nicht geklappt hat, dann ist das

00:06:05: kein Zeichen, dass Hypnose bei dir nicht wirken kann.

00:06:08: Es gibt sehr viele Gründe dafür, warum es jetzt vielleicht über das Medium

00:06:12: Podcast nicht funktioniert hat.

00:06:14: Das heißt nicht, dass das insgesamt nichts für dich ist und dass das deswegen

00:06:18: bei dir nicht funktionieren würde.

00:06:20: Es ist einfach nur eine kleine Demonstration gewesen.

00:06:23: Und ja, vielleicht hat es ja funktioniert.

00:06:26: Ich würde mich freuen, von dir zu hören und ich hoffe natürlich, dass du auch

00:06:29: morgen wieder dabei bist, wenn sich ein neues Türchen des Adventskalenders öffnet.

00:06:35: Danke fürs Zuhören bei dieser Folge von Psycholoü.

00:06:38: Wenn sie dir gefallen hat, hinterlass uns doch eine positive Bewertung

00:06:41: und teile die Folge.

00:06:42: Wir freuen uns über Feedback, Themenwünsche und deine

00:06:45: Gedanken zum Thema.

00:06:46: Du findest Karina auf Instagram unter @begegnung_pferd und @carinaWarnstaedt.

00:06:49: Autorin.

00:06:50: Und Lea unter @LeaSchneider_Pferdetraining und virtuelleAssistenz_Lea.

00:06:55: Alle Links findest du auch in den Show Notes.

00:06:57: Folge den Podcast auf der Plattform deiner Wahl und aktiviere die Benachrichtigung,

00:07:01: keine weitere Folge zu verpassen.